てもあつ開催、大人気の朝ヨガ🧘‍♀️

てもあつ開催、大人気の朝ヨガ🧘‍♀️
ついに2人目の先生の講座がスタートです^_^

春のデトックスヨガ🌸

冬から春にかけて
暖かくなるにつれて、身体は新陳代謝が活発になります。

寒い時期は身体の中に溜め込み型→省エネで動いています。

暖かくなるにつれて、その溜め込んだものを排出する作用が高まるので、更にヨガのポーズでデトックスしましょう!

身体がスッキリすると、心もスッキリしますよー♪

6月2日(日) 9時〜10時

料金☆千円

定員☆5名

持ち物☆ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル

【 講師紹介 】

はじめまして。
2児の母、そしてヨガインストラクターの
AIです。

ヨガを始めるきっかけは
人それぞれだと思いますが、
ヨガを通してより日常が過ごしやすくなることを体感してみませんか?😊

ヨガには「つなぐ、結ぶ」などの意味があります。
心と身体の繋がりだけでなく、
ヨガを通じて皆さまと仲良くさせていただけたらなと思います。

よろしくお願いします!